この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
朝 納豆卵かけごはん ブロッコリー 魚半身 ミニトマト
昼 フォルクス
夜 焼き鳥
トレーニング
腹筋、背筋、脚表裏 トレッドミル30分
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。